|
درد دل منطقی دختران و زنان جوان وبررسی مشکلات آنها توسط خودشان ورود آقایان ممنوع |
|||
|
سه شنبه 27 تير 1391برچسب:, :: 8:42 :: نويسنده : گلبانو
برگرفته از سایت سلامتی بانوان جوان: بلوغ در دختران بطور متوسط ۳٫۵ سال طول میکشد و دارای ۳ مرحله است، و در پسران متوسط ۵ سال و شامل ۴ مرحله میباشد. آخرین مرحله بلوغ در دختران، قاعدگی (پریود ماهیانه) است. در این مرحله هورمون‌هایی از هیپوفیز (یکی از غدد موجود در مغز) ترشح میشود که تخمدان‌ها را وادار به ساخت هورمون‌های زنانه میکند که این هورمون‌ها استروژن و پروژسترون نامیده میشوند و اثرات زیادی در بدن دختران داشته و رشد جسمی و بالغ شدن آنها را سبب میشود. دختران در این زمان باید تا جایی که ممکن است از خوردن غذاهای حاضری (فست‌فودها) و موادی که حاوی مواد افزاینده‌اند خودداری کنند چرا که تمامی این مواد باعث تغییرات هورمونی در بدن میشود که باعث به هم خوردن سیستم تعادل هورمونی و در نتیجه کمبود یا اختلال در عملکرد مناسب تخمدان میشود و از آنجا که تمامی رشد اعضای بدن، بخصوص قد، سینه‌ها و شکل‌گیری اندام در این برهه اتفاق می‌افتد، با عدم کنترل مناسب، چاقی‌های موضعی هنگام بلوغ و پایدار ماندن تغییرات بدنی، عارض میشود که به رژیم غذایی مقاوم میشوند. اختلال در نظم قاعدگی تحقیقات نشان داده یکی از مسائل مهمی که در زمان بلوغ برای دختران جوان مشکل‌ساز میشود، اختلال در نظم قاعدگی (پریود) دختران است و از آنجا که هنوز محور مغز تخمدان تکامل پیدا نکرده است ممکن است فرد تا چندین ماه دچار دیرکرد پریود شود یا به صورت نامنظم و به صورت لکه‌بینی دچار خونریزی شود. بهترین راهکار در این زمان حفظ آرامش میباشد چراکه در این سن تغییرات هیجانی همراه بحران‌های روحی می‌تواند مسائل را تشدید کند. گاهی از سوی برخی پزشکان به دختران جوان، قرص‌های ضدبارداری تجویز میشود که باید گفت مصرف این قرص‌ها نه تنها کمکی به وضعیت فرد نخواهد کرد بلکه برای وی پریودی مصنوعی و کوتاه مدتی را به همراه خواهد داشت که طی آن هورمون اضافه‌ای نیز به بدن تحمیل میشود. مصرف قرص‌های ضدبارداری را تنها در صورت صلاحدید پزشک، فقط در مواقع خونریزی‌های زیاد و ظهور کیست‌های تخمدانی توصیه میشوند. اختلالات انعقادی برخی اوقات اختلالات انعقادی در خانواده‌‌ها به صورت نهفته وجود دارد که با شروع پریود در دختران جوان، خود را نشان میدهند به همین دلیل پریودهای طولانی مدتی که در سونوگرافی، دلیل خاصی نیز ندارند (کیست تخمدان)، حتما باید اختلالات انعقادی بررسی و جهت درمان کم‌خونی اقدام شود. رژیم غذایی مناسب برخلاف این که زنان در زمان قاعدگی میل به خوردن سبزی و میوه‌جات ندارند، ولی در این ماه، رژیم غذایی پرکلسیم و پروتئین‌دار و پرهیز از نمک و شیرینی‌جات می‌تواند تا حد زیادی در روند بهبود موثر باشد،. مصرف برخی از داروهای گیاهی همچون «رازیانه» و قرص‌های جدید evening prime rose oil نیز بسیار موثرند. کیست‌های تخمدان PCOS یا بیماری تخمدان‌های پلی‌کیستیک یا Polycystic ovary syndrome. در این بیماری کیست‌های ریز به صورت محیطی در اطراف تخمدان وجود دارد و به دلیل اختلال تخمک‌گذاری و ناشی از اختلالات هورمونی وارد بدن شده و میزان ترشحات هورمون مردانه را افزایش میدهند. در نتیجه ممکن است باعث بروز ناباروری‌های بعدی شود. از مشخصه‌های این کیست ها، تغییرات هورمونی در آزمایشات، فاصله‌های زیاد زمان پریود، چاقی و جوش‌های صورت مقاوم به درمان است. یک توصیه با توجه به ضرورت استحمام در زمان قاعدگی ولی ورزش شنا در این دوران توصیه نمی‌شود. با توجه به این که تامپون وسیله‌ای برای عدم خروج خون است ولی استفاده از این روش جهت شنا، توصیه نمی‌شود چراکه باعث میشود خون به داخل لگن برگردد و بروز برخی از عفونت‌های پنهان، چسبندگی‌های داخل لگن و نازایی را برای فرد ایجاد کند. نظرات شما عزیزان:
درباره وبلاگ آخرین مطالب پيوندها 
نويسندگان
|
|||
 |
تبادل
لینک هوشمند
